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[图书] 战胜焦虑 : 如何做自己的心理医生 = Na tesnobi
作 者：(斯洛文尼亚) 达玛娜·巴卡里克著;Damjana Bakaric
出 版 社：上海三联书店 2022
I S B N： 978-7-5426-7555-2
主 题 词：焦虑 -- 心理调节 -- 通俗读物
摘 要：本书由斯洛文尼亚女作家达玛娜·巴卡里克根据自己及周边亲友同事与焦虑情绪抗争的经历撰写。在本书中，焦虑症困扰者不是被客观研究、分析的对象，作者关心的是深受其害的他们作为一个人的真实存在。焦虑的困境引发人们走向更深的内心向度，也从侧面反映出现代生活中往往被忽视的种种问题。同时本书也以轻松的方式提供了不少很有建设性的意见，无论对于焦虑症的人，还是对于克服普通焦虑来...


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