书目信息 |
| 题名： |
MMA综合格斗身体训练
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| 作者： | 鲁尼 著 ；韩克 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2021.09 |
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| 页数： | xxix, 358页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G852.4 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 格斗--ge dou--身体训练 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-54340-0 | |
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| 330 | @a本书内容分为两大部分, 第1部分对MMA运动中涉及的巴西柔术、泰拳、摔跤、拳击、柔道、跆拳道、桑博和空手道格斗技术的发展历史进行了介绍, 并采用真人示范、分步骤图解的形式, 对各格斗技术的专项身体训练方法进行了展示和讲解 ; 第2部分对MMA运动员的饮食营养、心肺功能强化训练方法、灵活性提升训练方法和伙伴协助训练方法等内容进行了详细阐述, 旨在帮助MMA运动爱好者及专业运动员通过专项突破、整体提升的MMA体能改善模式, 有效提升体能水平和格斗技能。 | |
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| MMA综合格斗身体训练：专项突破、整体提升的运动表现方案/(美) 马丁·鲁尼著/韩克译.-北京：人民邮电出版社，2021.09 |
| xxix, 358页：彩图；24cm |
| ISBN 978-7-115-54340-0：CNY168.00 |
| 本书内容分为两大部分, 第1部分对MMA运动中涉及的巴西柔术、泰拳、摔跤、拳击、柔道、跆拳道、桑博和空手道格斗技术的发展历史进行了介绍, 并采用真人示范、分步骤图解的形式, 对各格斗技术的专项身体训练方法进行了展示和讲解 ; 第2部分对MMA运动员的饮食营养、心肺功能强化训练方法、灵活性提升训练方法和伙伴协助训练方法等内容进行了详细阐述, 旨在帮助MMA运动爱好者及专业运动员通过专项突破、整体提升的MMA体能改善模式, 有效提升体能水平和格斗技能。 |
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正题名：MMA综合格斗身体训练
索取号：G852.4/L817
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