书目信息 |
题名: |
消除生活压力的禅
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作者: | 哈丁, 著 ;佐斌 , 赵菊 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 武汉 长江文艺出版社 2005.10 |
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页数: | 253页 | |
开本: | 21cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | B842.6-49 | |
科图分类: | ||
主题词: | 消除压力 (心理学)--xiao chu ya li(xin li xue)--通俗读物 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 7-5354-3129-1 |
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消除生活压力的禅/(美) 道格拉斯·哈丁著/佐斌, 赵菊译.-武汉:长江文艺出版社,2005.10 |
253页:图;21cm |
ISBN 7-5354-3129-1:CNY22.00 |
本书所提倡的减压之道简单易学,读者只需按照书中指示的方法去做就不会出错,而且你会很快发现这种方法导致的效果。但困难在于你能否持之以恒。记住,引起我们压力的生活习惯是根深蒂固的,不可能一朝一夕就能被完全消除的。 |
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正题名:消除生活压力的禅
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