书目信息 |
| 题名： |
微小创伤
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| 作者： | 阿罗尔 著 ；邓育渠 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中译出版社 2024.03 |
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| 页数： | 336页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R749.055 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 精神疗法--jing shen liao fa | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5001-7677-0 | |
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| 314 | @a梅格·阿罗尔 (Meg Arroll) 博士, 英国知名特许心理学家、科学家和作家, 专注于健康和幸福学领域的深入研究, 目前已出版六部作品。她不仅是英国《每日邮报》《都市报》《心理学与女性自己》等报刊的固定撰稿人, 还是各类广播节目和播客的常驻嘉宾, 以其深入浅出的方式解读复杂的科学理论和研究, 为公众提供改善身心健康的实用建议。 | |
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| 330 | @a本书深入探讨了那些在日常生活中易被忽视, 却又无处不在的精神创伤一“微小创伤”。这些创伤虽然细微, 但日积月累, 就会对我们的心理健康造成深远的影响。想准确描述这些经历并不容易, 尤其是当你感觉到事情似乎有些不对劲, 却又难以明确表达 (这可能正是所谓的“舌尖现象”) 的时候, 梅格·阿罗尔博士借助她丰富的临床经验, 提供了一系列实用的思考提示、解决技巧和心理暗示练习, 帮助读者探寻问题的根源, 并找到解决方案。 | |
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| 微小创伤：让你疲惫的不是远方的高山, 而是鞋子里的一粒细沙/(英) 梅格·阿罗尔著= Tiny traumas/Meg Arroll/邓育渠译.-北京：中译出版社，2024.03 |
| 336页；21cm |
| ISBN 978-7-5001-7677-0：CNY68.00 |
| 本书深入探讨了那些在日常生活中易被忽视, 却又无处不在的精神创伤一“微小创伤”。这些创伤虽然细微, 但日积月累, 就会对我们的心理健康造成深远的影响。想准确描述这些经历并不容易, 尤其是当你感觉到事情似乎有些不对劲, 却又难以明确表达 (这可能正是所谓的“舌尖现象”) 的时候, 梅格·阿罗尔博士借助她丰富的临床经验, 提供了一系列实用的思考提示、解决技巧和心理暗示练习, 帮助读者探寻问题的根源, 并找到解决方案。 |
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正题名：微小创伤
索取号：R749.055/A111
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