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@a深度洞察力@Ashen du dong cha li@e自我探索与精进的4堂必修课@f(美) 妮可·勒佩拉著@d= How to meet your self@ethe workbook for self-discovery@fNicole Lepera@g宁静译@zeng
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@a北京@c机械工业出版社@d2024.04
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@a妮可·勒佩拉 (Nicole Lepera), 博士, 曾在康奈尔大学和新社会研究学院接受临床心理学培训, 并在费城精神分析学院学习。宁静, 南京大学英语语言文学博士, 安徽工业大学外国语学院副教授、翻译专业硕士研究生导师。曾翻译《了不起的我: 走出丧亲之痛的自我疗愈之旅》。
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@a本书分为四个部分, 分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和“遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中, 读者会从全新的视角认识自己, 并且突破自我意识的层层障碍, 进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证自己, 摆脱偏见, 从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。
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| 深度洞察力：自我探索与精进的4堂必修课/(美) 妮可·勒佩拉著= How to meet your self：the workbook for self-discovery/Nicole Lepera/宁静译.-北京：机械工业出版社，2024.04 |
| xxiii, 284页：图；21cm.-(“自我进化”系列丛书；01) |
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| ISBN 978-7-111-74969-1：CNY55.00 |
| 本书分为四个部分, 分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和“遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中, 读者会从全新的视角认识自己, 并且突破自我意识的层层障碍, 进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证自己, 摆脱偏见, 从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。 |
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正题名：深度洞察力
索取号：R749.055/L077
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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21615327
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216153276
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自科库401/401自科库 21排2列2层/
[索取号:R749.055/L077]
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在馆
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