书目信息 |
| 题名： |
睡眠学习法
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| 作者： | 爱编程的魏校长 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国人民大学出版社 2024.06 |
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| 页数： | 231页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G442 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 学习方法--xue xi fang fa | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-300-32783-9 | |
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| 睡眠学习法/爱编程的魏校长著.-北京：中国人民大学出版社，2024.06 |
| 231页：图；21cm |
| ISBN 978-7-300-32783-9：CNY59.00 |
| 本书分成5章, 主要内容包括为什么学习效率比学习时间更重要, 以及学习和记忆的原理; 为什么睡眠对学习和记忆很重要, 以及保障睡眠的方法; 实施睡眠学习法的步骤、细节和注意事项; 要用好睡眠学习法还需要那些方法和技巧支撑; 要提高课业学习成绩, 如何全面学习、养成好习惯以及提升屏蔽力。 |
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正题名：睡眠学习法
索取号：G442/A440
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