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书名：
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跟我一起无病到老
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作者：
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李时炯
著
；谢馨祈
译
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出版信息：
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北京
化学工业出版社
2017.01
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开本页数：
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21cm
232页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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R161
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科图分类：
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主题词：
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保健--基本知识
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-122-27998-9
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000
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@a由HEALTH CHOSUN CO., LTD.通过Eric Yang Agency Inc.授权出版
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@a这是一本写给青壮年的健康书，来自80岁的脑科学博士亲身实证，说明如何透过每天的小改变——饮食、运动、心灵等方面的习惯，唤醒体内自然治愈能力。7大法则：戒除不良习惯就要从小的改变开始，以简约又愉快的心情，说服大脑，让大脑安心并让大脑感到快乐，再循序渐进地制订中程、远程目标，最后是学习控制潜意识。5种习惯：一天24小时的节奏要有规律，饮食、运动、体温管理等三方面养成好习惯，心灵也要维持良好习惯。
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| 跟我一起无病到老：80岁老专家的均衡养生法/(韩)李时炯著/谢馨祈译.-北京：化学工业出版社，2017.01 |
| 232页；21cm |
| 使用对象：一般读者 |
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| ISBN 978-7-122-27998-9：CNY29.80 |
| 这是一本写给青壮年的健康书，来自80岁的脑科学博士亲身实证，说明如何透过每天的小改变——饮食、运动、心灵等方面的习惯，唤醒体内自然治愈能力。7大法则：戒除不良习惯就要从小的改变开始，以简约又愉快的心情，说服大脑，让大脑安心并让大脑感到快乐，再循序渐进地制订中程、远程目标，最后是学习控制潜意识。5种习惯：一天24小时的节奏要有规律，饮食、运动、体温管理等三方面养成好习惯，心灵也要维持良好习惯。 |
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正题名：跟我一起无病到老
索取号：R161/L262
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1333943
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213339430
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自科库401/401自科库 3排4列4层/
[索取号:R161/L262]
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在馆
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2
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1333944
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213339449
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自科库401/401自科库 3排4列4层/
[索取号:R161/L262]
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在馆
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