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01817nam 2200337 450
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2437350821
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@a978-7-308-24543-2@dCNY59.00
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@a20240205d2024 em y0chiy0120 ea
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@achi@ceng
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@aCN@b330000
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@ar
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@a人为什么会抑郁@Aren wei shen me hui yi yu@e低落、抑郁、自我攻击的心理原因@f(新西兰) 格温多琳·史密斯著@g吕红丽译
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@a杭州@c浙江大学出版社@d2024.03
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@a262页@c图@d21cm
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@a复杂而有趣的人类@Afu za er you qu de ren lei
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@a蓝狮子图书
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@a封底折页丛编名: “复杂而有趣的人类”书系
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@a英文题名原文取自封面
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@a格温多琳·史密斯 (Gwendoline Smith), 临床心理治疗师、知名演说家、畅销书作家, 长期专注抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理疾病的研究与治疗, 擅长采用认知行为疗法。
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@a本书中基于大量真实案例与多年积累的个案经验, 结合认知行为疗法, 来带领读者进行自我评估测试, 以确定自身的抑郁程度, 真正理解抑郁症患者的内心想法, 并帮助读者在选择治疗师、治疗方案等方面提供具体可感的建议。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词。世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症; 得了抑郁症并不是错, 它只是身体得了病, 一种可被治愈的病。日常的忧郁、焦虑和抑郁到底如何区分, 怎么判断我是不是生病了? 其实, 悲伤和抑郁的经历非常相似。你可能会失去食欲, 缺乏生活的乐趣, 孤僻, 缺乏精力。
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@12001 @a复杂而有趣的人类
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@aBook of feeling blue : understand and manage depression@mChinese
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@a低落、抑郁、自我攻击的心理原因@Adi luo 、yi yu 、zi wo gong ji de xin li yuan yin
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@a抑郁@Ayi yu@x心理调节@j通俗读物
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@aB842.6@v5
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@a史密斯@Ashi mi si@g(Smith, Gwendoline)@4著
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@a吕红丽@Alv hong li@4译
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@aCN@c20240205
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@dB842.6@eS583@f1@sB842.6/S583@S@Z
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| 人为什么会抑郁：低落、抑郁、自我攻击的心理原因/(新西兰) 格温多琳·史密斯著/吕红丽译.-杭州：浙江大学出版社，2024.03 |
| 262页：图；21cm.-(复杂而有趣的人类) |
| 蓝狮子图书 |
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| ISBN 978-7-308-24543-2：CNY59.00 |
| 本书中基于大量真实案例与多年积累的个案经验, 结合认知行为疗法, 来带领读者进行自我评估测试, 以确定自身的抑郁程度, 真正理解抑郁症患者的内心想法, 并帮助读者在选择治疗师、治疗方案等方面提供具体可感的建议。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词。世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症; 得了抑郁症并不是错, 它只是身体得了病, 一种可被治愈的病。日常的忧郁、焦虑和抑郁到底如何区分, 怎么判断我是不是生病了? 其实, 悲伤和抑郁的经历非常相似。你可能会失去食欲, 缺乏生活的乐趣, 孤僻, 缺乏精力。 |
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正题名：人为什么会抑郁
索取号：B842.6/S583
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21613285
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216132851
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社科库509/509社科库 37排1列2层/
[索取号:B842.6/S583]
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