书目信息 |
| 题名： |
人为什么会抑郁
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| 作者： | 史密斯 著 ；吕红丽 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 杭州 浙江大学出版社 2024.03 |
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| 页数： | 262页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | 复杂而有趣的人类 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 抑郁--yi yu--心理调节--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-308-24543-2 | |
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| 200 | 1 | @a人为什么会抑郁@Aren wei shen me hui yi yu@e低落、抑郁、自我攻击的心理原因@f(新西兰) 格温多琳·史密斯著@g吕红丽译 |
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| 215 | @a262页@c图@d21cm | |
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| 308 | @a封底折页丛编名: “复杂而有趣的人类”书系 | |
| 312 | @a英文题名原文取自封面 | |
| 314 | @a格温多琳·史密斯 (Gwendoline Smith), 临床心理治疗师、知名演说家、畅销书作家, 长期专注抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理疾病的研究与治疗, 擅长采用认知行为疗法。 | |
| 330 | @a本书中基于大量真实案例与多年积累的个案经验, 结合认知行为疗法, 来带领读者进行自我评估测试, 以确定自身的抑郁程度, 真正理解抑郁症患者的内心想法, 并帮助读者在选择治疗师、治疗方案等方面提供具体可感的建议。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词。世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症; 得了抑郁症并不是错, 它只是身体得了病, 一种可被治愈的病。日常的忧郁、焦虑和抑郁到底如何区分, 怎么判断我是不是生病了? 其实, 悲伤和抑郁的经历非常相似。你可能会失去食欲, 缺乏生活的乐趣, 孤僻, 缺乏精力。 | |
| 410 | 0 | @12001 @a复杂而有趣的人类 |
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| 人为什么会抑郁：低落、抑郁、自我攻击的心理原因/(新西兰) 格温多琳·史密斯著/吕红丽译.-杭州：浙江大学出版社，2024.03 |
| 262页：图；21cm.-(复杂而有趣的人类) |
| 蓝狮子图书 |
| ISBN 978-7-308-24543-2：CNY59.00 |
| 本书中基于大量真实案例与多年积累的个案经验, 结合认知行为疗法, 来带领读者进行自我评估测试, 以确定自身的抑郁程度, 真正理解抑郁症患者的内心想法, 并帮助读者在选择治疗师、治疗方案等方面提供具体可感的建议。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词。世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症; 得了抑郁症并不是错, 它只是身体得了病, 一种可被治愈的病。日常的忧郁、焦虑和抑郁到底如何区分, 怎么判断我是不是生病了? 其实, 悲伤和抑郁的经历非常相似。你可能会失去食欲, 缺乏生活的乐趣, 孤僻, 缺乏精力。 |
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正题名：人为什么会抑郁
索取号：B842.6/S583
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