书目信息 |
题名: |
肌肉训练彩色解剖图谱
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作者: | 厄尔 著 ;徐晴颐 译 | |
分册: | 海豹突击队体能训练 | |
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2017.06 |
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页数: | 191页 | |
开本: | 24cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G808.14-64 | |
科图分类: | ||
主题词: | 海军--hai jun--特种部队--肌肉--力量训练--图解 , 肌肉--ji rou--力量训练--图解 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-45237-5 |
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肌肉训练彩色解剖图谱.海豹突击队体能训练/(美) 史蒂芬·M.厄尔著/徐晴颐译.-北京:人民邮电出版社,2017.06 |
191页:彩图;24cm |
ISBN 978-7-115-45237-5:CNY59.80 |
本书通过325幅真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合方式, 对11种热身运动、6种放松运动、55种精选肌肉训练、游泳训练和跑步训练的执行步骤、锻炼部位、锻炼目标、益处、避免事项等方面进行了全方位解析。 |
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正题名:肌肉训练彩色解剖图谱
索取号:G808.14-64/E030
 
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