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@a陪你的情绪坐一坐@Apei ni de qing xu zuo yi zuo@f许新颜著
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@a北京@c中国人民大学出版社@d2024.04
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@axviii, 204页@d21cm
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@a治愈系心理学系列@Azhi yu xi xin li xue xi lie
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@a许新颜, 教育学专业毕业, 国家二级心理咨询师。5年中学任教经历, 4年自营公司经历, 3年大型企业高级管理工作资历, 12年全职心理咨询工作经历。
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@a本书是一本告诉人们如何面对自己和他人的情绪和感受、如何正确识别情绪障碍、如何理解情绪带给我们的信号和资源、深度认识和理解自己情绪的反应模式、如何帮助人们建立互相滋养的关系, 让关系成为体验和面对情绪的资源的书。这本书结合心理学知识、自身成长的经历和相关案例, 从人们害怕情绪、逃避情绪的防御性被动态度转向让人们正视、面对、体会情绪的主动态度, 从而使人们真正摆脱情绪障碍对亲密关系、社交等方面的不良影响, 摆脱情绪困扰, 重新获得幸福体验, 过上健康的生活。
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@12001 @a治愈系心理学系列
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@a
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@a人际关系学@Aren ji guan xi xue@j通俗读物
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@aC912.1-49@v5
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@a许新颜@Axu xin yan@4著
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@aCN@c20240415
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@dC912.1@eX908@f1@sC912.1/X908@S@Z
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| 陪你的情绪坐一坐/许新颜著.-北京：中国人民大学出版社，2024.04 |
| xviii, 204页；21cm.-(治愈系心理学系列) |
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| ISBN 978-7-300-32519-4：CNY59.80 |
| 本书是一本告诉人们如何面对自己和他人的情绪和感受、如何正确识别情绪障碍、如何理解情绪带给我们的信号和资源、深度认识和理解自己情绪的反应模式、如何帮助人们建立互相滋养的关系, 让关系成为体验和面对情绪的资源的书。这本书结合心理学知识、自身成长的经历和相关案例, 从人们害怕情绪、逃避情绪的防御性被动态度转向让人们正视、面对、体会情绪的主动态度, 从而使人们真正摆脱情绪障碍对亲密关系、社交等方面的不良影响, 摆脱情绪困扰, 重新获得幸福体验, 过上健康的生活。 |
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正题名：陪你的情绪坐一坐
索取号：C912.1/X908
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21610725
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216107255
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社科库509/509社科库 57排7列2层/
[索取号:C912.1/X908]
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