书目信息 |
| 题名： |
做自己的心理医生
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| 作者： | 王良 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中华工商联合出版社 2024.04 |
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| 页数： | 216页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R161.1 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 心理保健--xin li bao jian--普及读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5158-3938-7 | |
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| 312 | @a英文题名取自封面 | |
| 330 | @a本书阐述了心理健康对于人们事业成功、家庭幸福的重要性, 并详细介绍了心理健康的自我调适方法, 教读者学会做自己的心理医生, 以便及时发现自身出现的问题, 及时进行调适, 避免造成严重的心理问题, 从而积极应对心理挑战, 保持身心健康。对于个人来说, 很有必要掌握一些心理学知识, 以便能及时发现自身存在的心理问题, “对症下药”, 积极调适, 把心理问题的危害消除在萌芽状态, 避免给自己和他人带来不必要的伤害, 为美好的人生打下坚实的基础。全书共分为八章, 分别讲解了让自己的生活充满阳光、保持知足常乐、站在不同角度看待人生、懂得放弃和坚持、接受不完美、经常给自己积极的心理暗示、拒绝诱惑、找准自己的定位等。 | |
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| 做自己的心理医生/王良编著.-北京：中华工商联合出版社，2024.04 |
| 216页；24cm |
| ISBN 978-7-5158-3938-7：CNY59.00 |
| 本书阐述了心理健康对于人们事业成功、家庭幸福的重要性, 并详细介绍了心理健康的自我调适方法, 教读者学会做自己的心理医生, 以便及时发现自身出现的问题, 及时进行调适, 避免造成严重的心理问题, 从而积极应对心理挑战, 保持身心健康。对于个人来说, 很有必要掌握一些心理学知识, 以便能及时发现自身存在的心理问题, “对症下药”, 积极调适, 把心理问题的危害消除在萌芽状态, 避免给自己和他人带来不必要的伤害, 为美好的人生打下坚实的基础。全书共分为八章, 分别讲解了让自己的生活充满阳光、保持知足常乐、站在不同角度看待人生、懂得放弃和坚持、接受不完美、经常给自己积极的心理暗示、拒绝诱惑、找准自己的定位等。 |
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正题名：做自己的心理医生
索取号：R161.1/W252
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