• 首页
  • 本馆介绍
  • 公告通知
  • 最新文献
  • 馆藏检索
  • 电子资源
  • 读者导购
  • 参考咨询
  • CALIS
  • 我的图书馆
  • 登录
  • 详细信息显示
  • 放入我的书架
  • 预约/预借图书
  • 作者相关作品
  • 分类相关作品
  • 丛书相关作品
  • 出版社相关作品

书目信息

  • 表格格式
  • 工作单格式
  • 卡片格式
题名:
与压力和解
    
 
作者: 斯坦 , 巴通 著 ;段晓英 译
分册:  
出版信息: 北京   电子工业出版社  2024
页数: 15,315页
开本: 21cm
丛书名:
单 册:
中图分类: B842.6-49
科图分类:
主题词: 心理压力--调节(心理学)--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-121-48222-9
 
 
 
 
 
000 01470nam0 2200265 450
001 012652117
005 20250926120547.98
010    @a978-7-121-48222-9@dCNY75.00
100    @a20240820d2024 em y0chiy0120 ea
101 1  @achi@ceng
102    @aCN@b110000
105    @aa z 000yy
106    @ar
200 1  @a与压力和解@9yu ya li he jie@e健康减压三要素@dHardiness@emaking stress work for you to achieve your life goals@f(美)史蒂文·斯坦(Steven J. Stein),保罗·巴通(Paul T. Bartone)著@g段晓英[等]译@zeng
210    @a北京@c电子工业出版社@d2024
215    @a15,315页@c图@d21cm
330    @a本书的作者史蒂文·斯坦和保罗·巴通,他们运用深入浅出的手法,向读者阐述了坚韧性三要素——承诺力、掌控力和挑战力——在缓解压力、促进健康生活方面所发挥的关键作用。他们鼓励读者拥抱坚韧性,与压力和解,进而保持身心的健康。两位在心理学界德高望重的学者,依据他们超过30年的研究成果,为读者提供了一份详尽的减压指南。他们指出,通过了解和掌握坚韧性三要素,个人可以在生活和职业的各个方面提升耐力,从而将压力转变为生活的推动力,塑造出一个健康、充满活力的生活状态,进而实现个人的成长和成功。
510 1  @aHardiness@emaking stress work for you to achieve your life goals@zeng
606 0  @a心理压力@x调节(心理学)@j通俗读物
690    @aB842.6-49@v5
701  0 @c(美)@a斯坦@9si tan@c(Stein, Steven J.)@4著
701  0 @c(美)@a巴通@9ba tong@c(Bartone, Paul T.)@4著
702  0 @a段晓英@9duan xiao ying@4译
801  0 @aCN@c20250910
905    @a河南城建学院图书馆@dB842.6@eS709@ZS709@f1
    
    与压力和解:健康减压三要素=Hardiness:making stress work for you to achieve your life goals/(美)史蒂文·斯坦(Steven J. Stein),保罗·巴通(Paul T. Bartone)著/段晓英[等]译.-北京:电子工业出版社,2024
    15,315页:图;21cm
    
    
    ISBN 978-7-121-48222-9:CNY75.00
    本书的作者史蒂文·斯坦和保罗·巴通,他们运用深入浅出的手法,向读者阐述了坚韧性三要素——承诺力、掌控力和挑战力——在缓解压力、促进健康生活方面所发挥的关键作用。他们鼓励读者拥抱坚韧性,与压力和解,进而保持身心的健康。两位在心理学界德高望重的学者,依据他们超过30年的研究成果,为读者提供了一份详尽的减压指南。他们指出,通过了解和掌握坚韧性三要素,个人可以在生活和职业的各个方面提升耐力,从而将压力转变为生活的推动力,塑造出一个健康、充满活力的生活状态,进而实现个人的成长和成功。
●
相关链接 在E读中查询图书 在当当中查询图书 在豆瓣中查询图书


正题名:与压力和解     索取号:B842.6/S709         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 1634917   216349173   社科库509/ [索取号:B842.6/S709] 在馆    
河南城建学院图书馆 欢迎您!
大连网信软件有限公司© 版权所有