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@a你会睡觉吗?@Ani hui shui jiao ma?@d= Die Tiefschlaf-Formel@f(德) 克里斯·苏瑞尔, 西蒙·白洛文斯著@g夏高娃译@zger
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@a济南@c山东人民出版社@d2024.06
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@a读创
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@a原文题名取自版权页
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@a克里斯·苏瑞尔, 德国首席表现力恢复和睡眠指导教练、德国足协运动睡眠顾问。TEDx演说家, 在社交媒体上拥有超过200,000名粉丝。
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@a本书是苏瑞尔将个人经历、生物学与睡眠脑科学知识, 以及他在实践中的大量案例相结合创作出的一部作品。书中道破睡眠的真相, 并针对睡不着、睡不好、睡不够等各种睡眠问题, 给出相应的解决方案。每个人都能从中受益, 收获持久的高能量和高效率。
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@aTiefschlaf-Formel. Voller Energie ohne eine Minute langer zu schlafen@mChinese
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@a睡眠@Ashui mian@x人体生理学
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@aR338.63@v5
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@a苏瑞尔@Asu rui er@g(Surel, Chris)@4著
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@a夏高娃@Axia gao wa@4译
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@a河南城建学院图书馆@dR338.63@eS853@f1
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| 你会睡觉吗?= Die Tiefschlaf-Formel/(德) 克里斯·苏瑞尔, 西蒙·白洛文斯著/夏高娃译.-济南：山东人民出版社，2024.06 |
| 251页：图；21cm |
| 读创 |
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| ISBN 978-7-209-15008-8：CNY59.80 |
| 本书是苏瑞尔将个人经历、生物学与睡眠脑科学知识, 以及他在实践中的大量案例相结合创作出的一部作品。书中道破睡眠的真相, 并针对睡不着、睡不好、睡不够等各种睡眠问题, 给出相应的解决方案。每个人都能从中受益, 收获持久的高能量和高效率。 |
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正题名：你会睡觉吗?
索取号：R338.63/S853
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1629962
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216299627
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自科库401/401自科库 14排3列4层/
[索取号:R338.63/S853]
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在馆
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