书目信息 |
| 题名： |
你会睡觉吗?
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| 作者： | 苏瑞尔 ， 白洛文斯 著 ；夏高娃 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 济南 山东人民出版社 2024.06 |
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| 页数： | 251页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R338.63 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 睡眠--shui mian--人体生理学 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-209-15008-8 | |
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| 312 | @a原文题名取自版权页 | |
| 314 | @a克里斯·苏瑞尔, 德国首席表现力恢复和睡眠指导教练、德国足协运动睡眠顾问。TEDx演说家, 在社交媒体上拥有超过200,000名粉丝。 | |
| 330 | @a本书是苏瑞尔将个人经历、生物学与睡眠脑科学知识, 以及他在实践中的大量案例相结合创作出的一部作品。书中道破睡眠的真相, 并针对睡不着、睡不好、睡不够等各种睡眠问题, 给出相应的解决方案。每个人都能从中受益, 收获持久的高能量和高效率。 | |
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| 你会睡觉吗?= Die Tiefschlaf-Formel/(德) 克里斯·苏瑞尔, 西蒙·白洛文斯著/夏高娃译.-济南：山东人民出版社，2024.06 |
| 251页：图；21cm |
| 读创 |
| ISBN 978-7-209-15008-8：CNY59.80 |
| 本书是苏瑞尔将个人经历、生物学与睡眠脑科学知识, 以及他在实践中的大量案例相结合创作出的一部作品。书中道破睡眠的真相, 并针对睡不着、睡不好、睡不够等各种睡眠问题, 给出相应的解决方案。每个人都能从中受益, 收获持久的高能量和高效率。 |
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正题名：你会睡觉吗?
索取号：R338.63/S853
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