书目信息 |
| 题名： |
修复玻璃心
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| 作者： | 泽夫 著 ；王亦兵 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 成都 天地出版社 2021.5 |
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| 页数： | 275页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 情绪--自我控制--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5455-6276-7 | |
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| 修复玻璃心：高敏感人士生存法则=The highly sensitive person's survival guide/(美)泰德·泽夫著/王亦兵译.-成都：天地出版社，2021.5 |
| 275页；21cm |
| ISBN 978-7-5455-6276-7：CNY48.00 |
| 本书作者根据自己的亲身经历和多年的临床心理治疗经验，针对高敏感人士经常遇到的问题提出了不同的解决方案。他认为高敏感人士首先要接受自己的敏感特质，其次要改善外在环境，减少或隔绝外部环境的过度刺激，寻找安静的生活和工作环境，最后调整自己的日常生活习惯，形成健康的生活方式，从而保持内心的安宁与平静。 |
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正题名：修复玻璃心
索取号：B842.6/Z019
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1534594 | 215345945 | 社科库509/509社科库 37排2列3层/ [索取号:B842.6/Z019] | 在馆 | |
| 2 | 1534595 | 215345954 | 社科库509/509社科库 37排2列3层/ [索取号:B842.6/Z019] | 在馆 |