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书名：
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摆脱社交恐惧
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作者：
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达夫
著
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出版信息：
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海口
三环出版社
2025.03
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开本页数：
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24cm
148页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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C912.11-49
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科图分类：
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主题词：
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心理交往--通俗读物
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-80773-519-9
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| 摆脱社交恐惧/达夫著.-海口：三环出版社，2025.03 |
| 148页；24cm |
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| ISBN 978-7-80773-519-9：CNY48.00 |
| 本书首先引领读者深入认识社交恐惧症，详细阐述了其真正含义，揭示了社交恐惧症的多种类型以及各自的形成原因，为读者打下坚实的理论基础。随后，本书从多个角度出发，包括正确认知自我、关注内在信念、积极融入社交圈、掌握有效的社交技巧以及展现个人价值等方面，为患者提供了一系列实用且贴心的建议。 |
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正题名：摆脱社交恐惧
索取号：C912.11/D006
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1634316
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216343160
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社科库509/509社科库 58排5列5层/
[索取号:C912.11/D006]
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在馆
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