书目信息 |
| 题名： |
跑者瑜伽
|
|
| 作者： | 费尔斯特德 著 ；孟书恒 ， 王维侠 ， 刘辰 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2021.03 |
|
| 页数： | xii, 222页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R793.51 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 瑜伽--yu jia | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-55617-2 | |
| 000 | 01819nam0 2200301 450 | |
| 001 | CAL 0120217134104 | |
| 010 | @a978-7-115-55617-2@dCNY98.00 | |
| 100 | @a20210925d2021 em y0chiy50 ea | |
| 101 | 1 | @achi@ceng |
| 102 | @aCN@b110000 | |
| 105 | @aa z 000yy | |
| 106 | @ar | |
| 200 | 1 | @a跑者瑜伽@Apao zhe yu jia@e消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习@f(加) 克里斯廷·费尔斯特德著@d= Christine Felstead's yoga for runners@fChristine Felstead@g孟书恒, 王维侠, 刘辰译@zeng |
| 205 | @a第2版@b修订版 | |
| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2021.03 | |
| 215 | @axii, 222页@c图@d24cm | |
| 314 | @a克里斯廷·费尔斯特德, 资深长跑者和瑜伽教练, 她将自己的两个爱好融入一个专门针对跑者的开创性项目中。孟书恒, 恒瑜伽市场战略顾问, 现就读于加拿大多伦多大学精算专业。王维侠, 恒瑜伽创始人, 恒瑜伽培训学院院长。刘辰, 恒瑜伽内训导师, 恒瑜伽PYT200教练培训导师。 | |
| 330 | @a本书是《跑者瑜伽: 消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习》的修订版, 对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说, 本书是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者容易受伤的身体部位的基础生理原理展开, 通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式, 指导精准、讲解细致。通过阅读本书, 你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中, 从而消除身体疼痛, 预防常见跑步损伤, 获得更好的跑步体验。 | |
| 500 | 10 | @aChristine Felstead's yoga for runners@mChinese |
| 517 | 1 | @a消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习@Axiao chu teng tong 、 yu fang sun shang he ti sheng yun dong biao xian de zhen dui xing lian xi |
| 606 | 0 | @a瑜伽@Ayu jia |
| 690 | @aR793.51@v5 | |
| 701 | 1 | @a费尔斯特德@Afei er si te de@g(Felstead, Christine)@4著 |
| 702 | 0 | @a孟书恒@Ameng shu heng@4译 |
| 702 | 0 | @a王维侠@Awang wei xia@4译 |
| 702 | 0 | @a刘辰@Aliu chen@4译 |
| 801 | 0 | @aCN@c20210925 |
| 905 | @a河南城建学院图书馆@dR793.51@eF346=2@f1 | |
| 跑者瑜伽：消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习/(加) 克里斯廷·费尔斯特德著= Christine Felstead's yoga for runners/Christine Felstead/孟书恒, 王维侠, 刘辰译.-第2版，修订版.-北京：人民邮电出版社，2021.03 |
| xii, 222页：图；24cm |
| ISBN 978-7-115-55617-2：CNY98.00 |
| 本书是《跑者瑜伽: 消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习》的修订版, 对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说, 本书是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者容易受伤的身体部位的基础生理原理展开, 通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式, 指导精准、讲解细致。通过阅读本书, 你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中, 从而消除身体疼痛, 预防常见跑步损伤, 获得更好的跑步体验。 |
| ● |
| 相关链接 |
|
|
|
正题名：跑者瑜伽
索取号：R793.51/F346=2
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1528105 | 215281059 | 自科库401/401自科库 22排1列4层/ [索取号:R793.51/F346=2] | 在馆 |