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@a看图学男性家庭健身@Akan tu xue nan xing jia ting jian shen@e视频版@f王德志编著
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@a北京@c人民邮电出版社@d2020.08
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@a王德志, Gym Essence企业健身服务品牌创始人。
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@a本书通过健身知识介绍, 旨在帮助读者了解自己的身体和正确地根据锻炼需求进行训练 ; 针对不同身体部位的训练动作与技巧 ; 为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法, 让更多的热爱健身的男士朋友足不出户即可轻松健身。图书内容以图解方式讲解肌肉与力量训练动作为主, 并流行以解剖学知识对肌肉训练原理进行技术指导, 专业度较高。适合男性的家庭健身读者使用, 以四色高清彩图的形式分步骤讲解, 浅显、实用、易懂, 贴近更多人的需求。
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@a男性@Anan xing@x健身运动@j图解
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@a王德志@Awang de zhi@4编著
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@aTSG@b0000667@dG883-64@eW149@f2
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| 看图学男性家庭健身：视频版/王德志编著.-北京：人民邮电出版社，2020.08 |
| 127页：彩图；24cm |
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| ISBN 978-7-115-53780-5：CNY49.80 |
| 本书通过健身知识介绍, 旨在帮助读者了解自己的身体和正确地根据锻炼需求进行训练 ; 针对不同身体部位的训练动作与技巧 ; 为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法, 让更多的热爱健身的男士朋友足不出户即可轻松健身。图书内容以图解方式讲解肌肉与力量训练动作为主, 并流行以解剖学知识对肌肉训练原理进行技术指导, 专业度较高。适合男性的家庭健身读者使用, 以四色高清彩图的形式分步骤讲解, 浅显、实用、易懂, 贴近更多人的需求。 |
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正题名：看图学男性家庭健身
索取号：G883-64/W149
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1532459
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215324593
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社科库409/409社科库 27排2列1层/
[索取号:G883-64/W149]
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在馆
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2
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1532460
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215324600
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社科库409/409社科库 27排2列1层/
[索取号:G883-64/W149]
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在馆
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