书目信息 |
| 题名： |
倦怠自救指南
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| 作者： | 罗斯 ， 克拉斯特夫 ， 皮拉特 著 ；邓文静 ， 李文敏 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 机械工业出版社 2025 |
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| 页数： | 329页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B849 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 工作状态--应用心理学 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-111-77783-0 | |
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| 倦怠自救指南：如何重掌工作与生活的自主权=Intention：the surprising psychology of high performers/(美)迈克·詹姆斯·罗斯(Mike James Ross)，(加)塞库尔·西奥多·克拉斯特夫(Sekoul Theodor Krastev)，(加)丹·皮拉特(Dan Pilat)著/邓文静，李文敏译.-北京：机械工业出版社，2025 |
| 329页：图；21cm |
| ISBN 978-7-111-77783-0：CNY69.00 |
| 本书作者结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据，将挑战一些关于生产力和工作的过时观念，同时提出新的、基于科学的意图训练法，从意志力、好奇心、诚实、注意力、习惯五大要素入手，帮读者走出倦怠，高效行事，找到真正的自主性和方向感。 |
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正题名：倦怠自救指南
索取号：B849/L953
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