书目信息 |
| 题名： |
疼痛滚压疗法
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| 作者： | 米勒 著 ；杨斌 ， 梁妍 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2021.08 |
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| 页数： | 338页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R441.1 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 疼痛--诊疗 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-55634-9 | |
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| 疼痛滚压疗法：基于本体感觉提升的呼吸、姿势与按摩训练/(英)吉尔·米勒(Jill Miller)著/杨斌，梁妍译.-北京：人民邮电出版社，2021.08 |
| 338页：彩图，彩照；24cm |
| 使用对象：大众读者 |
| ISBN 978-7-115-55634-9：CNY168.00 |
| 本书作者基于多年的研究和实践经验，开创了结合瑜伽调整、使用Roll Model按摩球的滚动模式疼痛自疗法。在书中，作者详细介绍了应掌握的人体科学知识、滚动模式的原理、基本的Roll Model按摩球动作、正确呼吸模式的重塑方法及全方位调整身体的滚动序列，帮助读者充分理解人体及滚动模式的有效性、掌握滚动模式并切实通过练习改变自己的身体。任何想要解决身体疼痛和功能紊乱问题，从而摆脱身心压力、提升日常生活和运动表现的个体，都将从本书的内容中获益。 |
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正题名：疼痛滚压疗法
索取号：R441.1/M656
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