书目信息 |
题名: |
活力瑜伽轻松练
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作者: | 佩格勒姆 著 ;韩月琴 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 中国轻工业出版社 2008 |
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页数: | 114页 | |
开本: | 21cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | R214 | |
科图分类: | ||
主题词: | 瑜伽--yu ga--基本知识 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5019-6061-3 |
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330 | @a瑜伽可以帮助你在中老年时依旧保持健康和青春活力。作者认为任何人都可以练习瑜伽,而不论其年龄或身体状况如何。可以根据你的柔韧性,尝试多种动作。本书也包括一系列有助于减轻病痛(从心脏病到更年期病症)的动作。另外,还介绍了去除体内消极能量的呼吸练习,提供了保持均衡健康生活的饮食信息。 | |
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活力瑜伽轻松练/(英) 朱丽叶·佩格勒姆(Juliet Pegrum) 著/韩月琴译.-北京:中国轻工业出版社,2008 |
114页:图;21cm |
悠生活·时尚生活秀 |
ISBN 978-7-5019-6061-3:CNY25.00 |
瑜伽可以帮助你在中老年时依旧保持健康和青春活力。作者认为任何人都可以练习瑜伽,而不论其年龄或身体状况如何。可以根据你的柔韧性,尝试多种动作。本书也包括一系列有助于减轻病痛(从心脏病到更年期病症)的动作。另外,还介绍了去除体内消极能量的呼吸练习,提供了保持均衡健康生活的饮食信息。 |
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正题名:活力瑜伽轻松练
索取号:R214/Z850
 
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