书目信息 |
| 题名： |
状态比能力更重要
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| 作者： | 小林弘幸著 著 ；肖燕 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中译出版社 2024 |
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| 页数： | 277页 | |
| 开本： | 20cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R161-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 保健--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5001-7427-1 | |
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| 状态比能力更重要：108个状态调整法/(日)小林弘幸著/肖燕译.-北京：中译出版社，2024 |
| 277页：图；20cm |
| ISBN 978-7-5001-7427-1：CNY55.00 |
| 本书作者在书中介绍了一系列简单易行的方法，层层分解、消除身心负担和压力，并从身边小事、时间安排、人际关系、饮食生活、心理调节等8个方面，给出了切实可行、行之有效的108个建议。 |
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正题名：状态比能力更重要
索取号：R161/X376
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