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书目信息

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题名:
瑜伽教程
    
 
作者: 亓昕 主编
分册:  
出版信息: 北京   北京大学出版社  2025.05
页数: 178页
开本: 26cm
丛书名:
单 册:
中图分类: R793.51
科图分类:
主题词: 瑜伽--yu jia--高等教育--教材
电子资源:
ISBN: 978-7-301-36173-3
 
 
 
 
 
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    瑜伽教程.-第2版.-北京:北京大学出版社,2025.05
    178页:图;26cm
    北京大学规划教材 基金支持: 2021年度教育人文社会科学研究一般项目 —— 东方传统体育“以体育心”功能的理论与实践研究.-使用对象:普通高等教育“十四五”规划教材
    
    ISBN 978-7-301-36173-3:CNY42.00
    本书从历史角度、生理学和心理学角度阐释瑜伽运动的文化内涵、运动原理、健身价值等, 用文字、图片和视频等多种方式教授学生如何科学地练习瑜伽, 使学生们掌握正确的瑜伽练习方式, 可以让瑜伽练习真正起到促进个体的身体、心理及心灵的完善与成长的作用。本书理论部分介绍了瑜伽的定义、起源、发展, 瑜伽的主要流派, 现代瑜伽的性质与特点, 现代瑜伽的价值, 瑜伽经脉理论, 瑜伽心理学, 瑜伽饮食等。实践部分详细介绍了瑜伽的近100种体式, 主要从预备姿势、练习方法、动作要领、动作功效展开介绍。
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正题名:瑜伽教程     索取号:R793.51/Q017=2         预约/预借

序号 登录号 条形码 馆藏地/架位号 状态 备注
1 1627108   216271086   自科库401/ [索取号:R793.51/Q017=2] 在馆    
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