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书名：	一生的锻炼计划
作者：	格林著；卢文惠，王焱，刘宝珍译
出版信息：	北京中信出版社 2003.01
开本页数：	21cm XIII, 238页
丛书名：
单册：
中图分类：	G806
科图分类：
主题词：	体育锻炼--ti yu duan lian--基本知识 , 合理营养--he li ying yang--基本知识
电子资源：
ISBN：	7-5382-6575-9

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306		@a据: Get with program! : Getting real about your weight, health, and emotional well-being / Bob Greene. Published by arrangement with Simon & Schuster through Arts & Licensing International, Inc., USA.,2002版译出。
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一生的锻炼计划= Get with the program/鲍勃·格林著/卢文惠, 王焱, 刘宝珍译.-北京：中信出版社；沈阳：辽宁教育出版社，2003.01

XIII, 238页：图；21cm

ISBN 7-5382-6575-9：CNY18.00

本书从事实、承诺与自控，加速新陈代谢，正视情绪化饮食，保证良好情绪及健康生活四个阶段，阐述了如何循序渐进、日复一日地调节身体，直到你身上多余的体重在不知不觉中消失。

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