书目信息 |
| 题名： |
养成自律的8个微习惯
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| 作者： | 奥尔森 著 ；姜凤薇 ， 肖艺 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国人民大学出版社 2023.02 |
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| 页数： | 182页 | |
| 开本： | 19cm | |
| 丛书名： | 心理成长系列 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | C933.41 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 自律--zi lv--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-300-31268-2 | |
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| 306 | @a由Rockridge Press通过大苹果公司授权出版 | |
| 314 | @a金伯利·奥尔森, The Goal Digger Girl网站的创始人, 该网站为女性企业家提供销售和营销战略方面的服务。 | |
| 330 | @a无论你是正按照自己喜欢的方式生活, 还是想生活得更好, 培养自律性都是获得你想要的成功的关键。自律可以帮助你通过行动和纪律来激活积极习惯的心态, 专注于自己的目标, 最大限度地减少外界的干扰, 在遇到困难时坚持到底, 并最终获得你所追求的持久成功。这本书涉及健康、人际关系、金钱等话题, 作者提出了很多建议, 也介绍了很多有效的练习, 你可以获得解决你生活各方面问题的策略, 并使用全面、有效的方法进行自我约束, 这会使你更有条理、更有自信, 成为最好的自己。 | |
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| 养成自律的8个微习惯：轻松战胜自我放纵、拖延和惰性/(美) 金伯利·奥尔森著= The art of self-discipline：beat procrastination, break bad habits, and achieve your goals/Kimberly Olson/姜凤薇, 肖艺译.-北京：中国人民大学出版社，2023.02 |
| 182页；19cm.-(心理成长系列) |
| ISBN 978-7-300-31268-2：CNY59.00 |
| 无论你是正按照自己喜欢的方式生活, 还是想生活得更好, 培养自律性都是获得你想要的成功的关键。自律可以帮助你通过行动和纪律来激活积极习惯的心态, 专注于自己的目标, 最大限度地减少外界的干扰, 在遇到困难时坚持到底, 并最终获得你所追求的持久成功。这本书涉及健康、人际关系、金钱等话题, 作者提出了很多建议, 也介绍了很多有效的练习, 你可以获得解决你生活各方面问题的策略, 并使用全面、有效的方法进行自我约束, 这会使你更有条理、更有自信, 成为最好的自己。 |
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正题名：养成自律的8个微习惯
索取号：C933.41/A759
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