书目信息 |
| 题名： |
情绪可控力
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| 作者： | 戴维 著 ；赵晓瑞 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中信出版集团股份有限公司 2020.12 |
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| 页数： | 300页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 情绪--qing xu--自我控制 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5217-1960-4 | |
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| 215 | @a300页@d21cm | |
| 312 | @a英文题名取自封面 | |
| 314 | @a苏珊·戴维, 哈佛医学院心理学教授, 麦克莱恩医院教练研究所共同创始人和共同负责人。 | |
| 330 | @a本书是她的新作。在今天这个压力重重、充满挑战的时代, 每个人都很容易陷入负面情绪的螺旋之中, 这也阻碍了我们激发出内在的正能量。我们都知道应该“乐观积极”, 但这往往是不现实并且很难做到的, 那些负面的情绪, 比如压力、恐惧也是我们的一部分, 它们让我们学会如何生活得更健康更有效率。我们如何才能与负面能量共处? 作者认为, 发展内在的“情绪智能”, 能够让我们拥抱、管理负面情绪。 | |
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| 情绪可控力/(美) 苏珊·戴维著/赵晓瑞译.-北京：中信出版集团股份有限公司，2020.12 |
| 300页；21cm |
| ISBN 978-7-5217-1960-4：CNY58.00 |
| 本书是她的新作。在今天这个压力重重、充满挑战的时代, 每个人都很容易陷入负面情绪的螺旋之中, 这也阻碍了我们激发出内在的正能量。我们都知道应该“乐观积极”, 但这往往是不现实并且很难做到的, 那些负面的情绪, 比如压力、恐惧也是我们的一部分, 它们让我们学会如何生活得更健康更有效率。我们如何才能与负面能量共处? 作者认为, 发展内在的“情绪智能”, 能够让我们拥抱、管理负面情绪。 |
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正题名：情绪可控力
索取号：B842.6/D133
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