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@a情绪可控力@Aqing xu ke kong li@f(美) 苏珊·戴维著@g赵晓瑞译
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@a北京@c中信出版集团股份有限公司@d2020.12
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@a英文题名取自封面
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@a苏珊·戴维, 哈佛医学院心理学教授, 麦克莱恩医院教练研究所共同创始人和共同负责人。
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@a本书是她的新作。在今天这个压力重重、充满挑战的时代, 每个人都很容易陷入负面情绪的螺旋之中, 这也阻碍了我们激发出内在的正能量。我们都知道应该“乐观积极”, 但这往往是不现实并且很难做到的, 那些负面的情绪, 比如压力、恐惧也是我们的一部分, 它们让我们学会如何生活得更健康更有效率。我们如何才能与负面能量共处? 作者认为, 发展内在的“情绪智能”, 能够让我们拥抱、管理负面情绪。
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@a河南城建学院图书馆@dB842.6@eD133@f2
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| 情绪可控力/(美) 苏珊·戴维著/赵晓瑞译.-北京：中信出版集团股份有限公司，2020.12 |
| 300页；21cm |
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| ISBN 978-7-5217-1960-4：CNY58.00 |
| 本书是她的新作。在今天这个压力重重、充满挑战的时代, 每个人都很容易陷入负面情绪的螺旋之中, 这也阻碍了我们激发出内在的正能量。我们都知道应该“乐观积极”, 但这往往是不现实并且很难做到的, 那些负面的情绪, 比如压力、恐惧也是我们的一部分, 它们让我们学会如何生活得更健康更有效率。我们如何才能与负面能量共处? 作者认为, 发展内在的“情绪智能”, 能够让我们拥抱、管理负面情绪。 |
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正题名：情绪可控力
索取号：B842.6/D133
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1528153
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215281530
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社科库509/509社科库 36排2列6层/
[索取号:B842.6/D133]
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在馆
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2
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1528154
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215281549
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社科库509/509社科库 36排2列6层/
[索取号:B842.6/D133]
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在馆
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