书目信息 |
| 题名： |
哑铃健身私人教练100课
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| 作者： | 张志华 ， 周建梅 ， 付浩 主编 ；健身私人教练编写组 编 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 化学工业出版社 2015.02 |
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| 页数： | 171页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | 健身私人教练系列 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G835.4 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 哑铃(健身运动)--基本知识 , 哑铃(健身运动) | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-122-22045-5 | |
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| 哑铃健身私人教练100课/健身私人教练编写组编.-北京：化学工业出版社，2015.02 |
| 171页：图；21cm.-(健身私人教练系列) |
| 使用对象：健身爱好者 |
| ISBN 978-7-122-22045-5：CNY25.00 |
| 本书主要内容包括：哑铃的握法；哑铃热身运动；哑铃弯举基本动作；哑铃推举基本动作；适应性肌肉训练；哑铃肌肉训练；哑铃+垫子肌肉练习；哑铃+椅子肌肉训练；哑铃+健身球肌肉训练等。 |
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正题名：哑铃健身私人教练100课
索取号：G835.4/Z252
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1254653 | 212546538 | 社科库409/409社科库 22排3列1层/ [索取号:G835.4/Z252] | 在馆 | |
| 2 | 1254654 | 212546547 | 社科库409/409社科库 22排3列1层/ [索取号:G835.4/Z252] | 在馆 | |
| 3 | 1254655 | 212546556 | 社科库409/409社科库 22排3列1层/ [索取号:G835.4/Z252] | 在馆 |