书目信息 |
| 题名： |
自控力
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| 作者： | 周宇 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 成都 四川文艺出版社 2020.08 |
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| 页数： | 211页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 自我控制--zi wo kong zhi--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5411-5754-7 | |
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| 314 | @a周宇, 心理学专家, 高级心理治疗师培训项目学员, 心理协会成。 | |
| 330 | @a本书是一本关于如何提升自控力的心理学类图书。天天喊着运动, 却从来没做到 ; 每周都在做计划, 却总是完不成? 想要改变这些, 需要强大的自控力。自控力的强弱深刻影响着每个人的人生。本书作者将理论和实际结合, 有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法, 帮助我们将空想变为实际行动, 获得成功。 | |
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| 自控力= The ability of self-control/周宇著.-成都：四川文艺出版社，2020.08 |
| 211页；21cm |
| ISBN 978-7-5411-5754-7：CNY39.80 |
| 本书是一本关于如何提升自控力的心理学类图书。天天喊着运动, 却从来没做到 ; 每周都在做计划, 却总是完不成? 想要改变这些, 需要强大的自控力。自控力的强弱深刻影响着每个人的人生。本书作者将理论和实际结合, 有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法, 帮助我们将空想变为实际行动, 获得成功。 |
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正题名：自控力
索取号：B842.6/Z818
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