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@a周宇, 心理学专家, 高级心理治疗师培训项目学员, 心理协会成。
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@a本书是一本关于如何提升自控力的心理学类图书。天天喊着运动, 却从来没做到 ; 每周都在做计划, 却总是完不成? 想要改变这些, 需要强大的自控力。自控力的强弱深刻影响着每个人的人生。本书作者将理论和实际结合, 有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法, 帮助我们将空想变为实际行动, 获得成功。
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| 自控力= The ability of self-control/周宇著.-成都：四川文艺出版社，2020.08 |
| 211页；21cm |
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| ISBN 978-7-5411-5754-7：CNY39.80 |
| 本书是一本关于如何提升自控力的心理学类图书。天天喊着运动, 却从来没做到 ; 每周都在做计划, 却总是完不成? 想要改变这些, 需要强大的自控力。自控力的强弱深刻影响着每个人的人生。本书作者将理论和实际结合, 有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法, 帮助我们将空想变为实际行动, 获得成功。 |
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正题名：自控力
索取号：B842.6/Z818
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1513051
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215130515
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社科库509/509社科库 37排2列5层/
[索取号:B842.6/Z818]
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在馆
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2
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1513052
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215130524
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社科库509/509社科库 37排2列5层/
[索取号:B842.6/Z818]
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在馆
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