书目信息 |
题名: |
自控力
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作者: | 周宇 著 | |
分册: | ||
出版信息: | 成都 四川文艺出版社 2020.08 |
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页数: | 211页 | |
开本: | 21cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | B842.6 | |
科图分类: | ||
主题词: | 自我控制--zi wo kong zhi--通俗读物 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5411-5754-7 |
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自控力= The ability of self-control/周宇著.-成都:四川文艺出版社,2020.08 |
211页;21cm |
ISBN 978-7-5411-5754-7:CNY39.80 |
本书是一本关于如何提升自控力的心理学类图书。天天喊着运动, 却从来没做到 ; 每周都在做计划, 却总是完不成? 想要改变这些, 需要强大的自控力。自控力的强弱深刻影响着每个人的人生。本书作者将理论和实际结合, 有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法, 帮助我们将空想变为实际行动, 获得成功。 |
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正题名:自控力
索取号:B842.6/Z818
 
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