书目信息

书名： 心态制胜 
作者： 加尔韦 著 ；吴刚 译
出版信息： 北京   机械工业出版社  2024.11
开本页数： 21cm  27,236页
丛书名：
单 册：
中图分类： B842.6
科图分类：
主题词： 心理状态--自我控制--通俗读物
电子资源：
ISBN： 978-7-111-76389-5
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    27,236页；21cm
    
    
    ISBN 978-7-111-76389-5：CNY59.80
    本书通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。作者的革命性思想——内在游戏——建立在人本主义心理学的基础上，改变了网球运动员的训练及竞技方式，专注于克服阻碍选手获胜的心理因素(如克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等)，强调学会放松身体、信任自己、有效地集中注意力和抛弃坏习惯才是赢得比赛的秘诀。
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正题名：心态制胜     索取号：B842.6/J210/2         预约/预借

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