书目信息 |
| 题名： |
人人都有拖延症
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| 作者： | 陈海涛 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 电子工业出版社 2020.08 |
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| 页数： | 252页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B848.4 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 成功心理--cheng gong xin li--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-121-39225-2 | |
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| 人人都有拖延症：99个战胜拖延症的小技巧/陈海涛著.-北京：电子工业出版社，2020.08 |
| 252页：图；21cm |
| ISBN 978-7-121-39225-2：CNY39.80 |
| 本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧, 如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。 |
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正题名：人人都有拖延症
索取号：B848.4/C430
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