书目信息 |
题名: |
乐跑宝典
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作者: | 勒维尔 , Sean Lerwill 著 ;王晓刚 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 人民邮电出版社 2014.05 |
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页数: | 186页 | |
开本: | 26cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G822-62 , G822 | |
科图分类: | ||
主题词: | 跑--pao--健身运动--手册 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-115-34054-2 |
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乐跑宝典:跑步完全手册/(英) Sean Lerwill著/王晓刚译.-北京:人民邮电出版社,2014.05 |
186页:彩图;26cm |
ISBN 978-7-115-34054-2:CNY59.00 |
本书从什么样的人适合跑步开始, 全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等初跑者需要知道的问题, 还涉及与跑步相关的营养学、生理学和运动伤病知识, 并给出了适合不同水平跑者的中长跑和马拉松训练计划。 |
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正题名:乐跑宝典
索取号:G822/L078
 
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