书目信息 |
| 题名： |
地中海饮食计划
|
|
| 作者： | 康晓芸 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国轻工业出版社 2025.01 |
|
| 页数： | 207页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | TS972.12 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 食谱--shi pu | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5184-5161-6 | |
| 000 | 015670am0 2200253 450 | |
| 001 | 92522 | |
| 005 | 20250818093209.06 | |
| 010 | @a978-7-5184-5161-6@dCNY68.00 | |
| 100 | @a20250120d2025 em y0chiy50 ea | |
| 101 | 0 | @achi |
| 102 | @aCN@b110000 | |
| 105 | @aa z 000yy | |
| 106 | @ar | |
| 200 | 1 | @a地中海饮食计划@Adi zhong hai yin shi ji hua@e四季元气食单@f康晓芸编著 |
| 210 | @a北京@c中国轻工业出版社@d2025.01 | |
| 215 | @a207页@c彩图@d24cm | |
| 314 | @a康晓芸, 曾经: 普通的上班族, 过着和大多数人一样普通的生活。转变: 为了排解工作和生活中的压力, 从做饭的过程中找到了冶愈的“魔力”, 并开始学习专业烘焙知识。后来, 又从研究健康饮食的过程中找到了乐趣, 开始学习并实践健康且容易遵循的“地中海饮食法”。现在: 将“地中海饮食法”本土化, 不断实践并开始研发食谱。从2022年起在各大自媒体平台分享多样化的食谱, 分享的内容也因饮食结构均衡、营养、低脂、健康以及简便的烹饪风格吸引了超80万向往健康生活方式的年轻粉丝的关注。 | |
| 330 | @a地中海饮食, 是泛指希腊、法国等处于地中海沿岸的各国以自然的营养物质为基础, 包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类, 再辅以独特调料的饮食方式。饮食结构较健康, 还有降糖、减脂、预防慢性病、调理体质等功效。本书将地中海饮食法本土化, 分享了近100套四季饮食方案, 指导人们将这一饮食法回归日常餐桌。将本书所介绍的烹饪方法延伸运用到家常料理中, 比如炒菜、煮汤、拌饭、拌面等, 可以让餐桌变得更加丰富, 也让人民的饮食变得更加健康。 | |
| 517 | 1 | @a四季元气食单@Asi ji yuan qi shi dan |
| 606 | 0 | @a食谱@Ashi pu |
| 690 | @aTS972.12@v5 | |
| 701 | 0 | @a康晓芸@Akang xiao yun@4编著 |
| 801 | 0 | @aCN@c20250909 |
| 905 | @a河南城建学院图书馆@dTS972.12@eK280@f1 | |
| 地中海饮食计划：四季元气食单/康晓芸编著.-北京：中国轻工业出版社，2025.01 |
| 207页：彩图；24cm |
| ISBN 978-7-5184-5161-6：CNY68.00 |
| 地中海饮食, 是泛指希腊、法国等处于地中海沿岸的各国以自然的营养物质为基础, 包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类, 再辅以独特调料的饮食方式。饮食结构较健康, 还有降糖、减脂、预防慢性病、调理体质等功效。本书将地中海饮食法本土化, 分享了近100套四季饮食方案, 指导人们将这一饮食法回归日常餐桌。将本书所介绍的烹饪方法延伸运用到家常料理中, 比如炒菜、煮汤、拌饭、拌面等, 可以让餐桌变得更加丰富, 也让人民的饮食变得更加健康。 |
| ● |
| 相关链接 |
|
|
|
正题名：地中海饮食计划
索取号：TS972.12/K280
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1626486 | 216264860 | 自科库501/501自科库 45排2列4层/ [索取号:TS972.12/K280] | 在馆 |