书目信息 |
| 题名： |
我是怎样摆平焦虑的
|
|
| 作者： | 弗农 著 ；张晓宁 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 南昌 江西人民出版社 2019.05 |
|
| 页数： | 219页 | |
| 开本： | 23cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R749.705 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 焦虑--jiao lv--治疗 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-210-11007-1 | |
| 000 | 01322nam0 2200265 450 | |
| 001 | 012019002747 | |
| 010 | @a978-7-210-11007-1@dCNY38.00 | |
| 100 | @a20190415d2019 em y0chiy50 ea | |
| 101 | 1 | @achi@ceng |
| 102 | @aCN@b360000 | |
| 105 | @ay z 000yy | |
| 106 | @ar | |
| 200 | 1 | @a我是怎样摆平焦虑的@Awo shi zen yang bai ping jiao lv de@f(英) 卡尔·弗农著@F(ying) ka er ·fu nong zhu@d= Anxiety rebalance@fCarl Vernon@Fcarl vernon@g张晓宁译@zeng |
| 210 | @a南昌@c江西人民出版社@d2019.05 | |
| 215 | @a219页@d23cm | |
| 306 | @a本书中文简体版权归属于银杏树下 (北京) 图书有限责任公司 | |
| 314 | @a卡尔·弗农, 亚马逊畅销书作者, “焦虑再平衡”理念创始人。张晓宁, 哈佛大学法学硕士, 北京外国语大学翻译专业硕士。 | |
| 330 | @a本书是卡尔·弗农回顾了自己15年的焦虑症病史写就的, 他勇敢地承认了自己患病的事实, 并以强大的意志力不断剖析自己, 最终探索出了一系列真实有效的自助方法。卡尔厌倦了令人生厌的虚假乐观, 也拒绝饮鸩止渴式的药物治疗。比起主流的CBT疗法和药物疗法, 本书更侧重帮助患者树立强大的自信心--踏踏实实地帮助患者走出一条自己的路。 | |
| 500 | 10 | @aAnxiety rebalance@mChinese |
| 606 | 0 | @a焦虑@Ajiao lv@x治疗 |
| 690 | @aR749.705@v5 | |
| 701 | 1 | @a弗农@Afu nong@g(Vernon, Carl)@4著 |
| 702 | 0 | @a张晓宁@Azhang xiao ning@4译 |
| 801 | 0 | @aCN@c20190415 |
| 905 | @a河南城建学院图书馆@b21422515-17@dR749.705@eF602@f3 | |
| 我是怎样摆平焦虑的/(英) 卡尔·弗农著= Anxiety rebalance/Carl Vernon/张晓宁译.-南昌：江西人民出版社，2019.05 |
| 219页；23cm |
| ISBN 978-7-210-11007-1：CNY38.00 |
| 本书是卡尔·弗农回顾了自己15年的焦虑症病史写就的, 他勇敢地承认了自己患病的事实, 并以强大的意志力不断剖析自己, 最终探索出了一系列真实有效的自助方法。卡尔厌倦了令人生厌的虚假乐观, 也拒绝饮鸩止渴式的药物治疗。比起主流的CBT疗法和药物疗法, 本书更侧重帮助患者树立强大的自信心--踏踏实实地帮助患者走出一条自己的路。 |
| ● |
| 相关链接 |
|
|
|
正题名：我是怎样摆平焦虑的
索取号：R749.705/F602
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1422515 | 214225159 | 自科库401/401自科库 21排3列5层/ [索取号:R749.705/F602] | 在馆 | |
| 2 | 1422516 | 214225168 | 自科库401/401自科库 21排3列5层/ [索取号:R749.705/F602] | 在馆 | |
| 3 | 1422517 | 214225177 | 自科库401/401自科库 21排3列5层/ [索取号:R749.705/F602] | 在馆 |