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@a我是怎样摆平焦虑的@Awo shi zen yang bai ping jiao lv de@f(英) 卡尔·弗农著@F(ying) ka er ·fu nong zhu@d= Anxiety rebalance@fCarl Vernon@Fcarl vernon@g张晓宁译@zeng
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@a南昌@c江西人民出版社@d2019.05
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@a219页@d23cm
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@a本书中文简体版权归属于银杏树下 (北京) 图书有限责任公司
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@a卡尔·弗农, 亚马逊畅销书作者, “焦虑再平衡”理念创始人。张晓宁, 哈佛大学法学硕士, 北京外国语大学翻译专业硕士。
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@a本书是卡尔·弗农回顾了自己15年的焦虑症病史写就的, 他勇敢地承认了自己患病的事实, 并以强大的意志力不断剖析自己, 最终探索出了一系列真实有效的自助方法。卡尔厌倦了令人生厌的虚假乐观, 也拒绝饮鸩止渴式的药物治疗。比起主流的CBT疗法和药物疗法, 本书更侧重帮助患者树立强大的自信心--踏踏实实地帮助患者走出一条自己的路。
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@a河南城建学院图书馆@b21422515-17@dR749.705@eF602@f3
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| 我是怎样摆平焦虑的/(英) 卡尔·弗农著= Anxiety rebalance/Carl Vernon/张晓宁译.-南昌：江西人民出版社，2019.05 |
| 219页；23cm |
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| ISBN 978-7-210-11007-1：CNY38.00 |
| 本书是卡尔·弗农回顾了自己15年的焦虑症病史写就的, 他勇敢地承认了自己患病的事实, 并以强大的意志力不断剖析自己, 最终探索出了一系列真实有效的自助方法。卡尔厌倦了令人生厌的虚假乐观, 也拒绝饮鸩止渴式的药物治疗。比起主流的CBT疗法和药物疗法, 本书更侧重帮助患者树立强大的自信心--踏踏实实地帮助患者走出一条自己的路。 |
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正题名：我是怎样摆平焦虑的
索取号：R749.705/F602
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1422515
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214225159
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自科库401/401自科库 21排3列5层/
[索取号:R749.705/F602]
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在馆
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2
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自科库401/401自科库 21排3列5层/
[索取号:R749.705/F602]
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在馆
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自科库401/401自科库 21排3列5层/
[索取号:R749.705/F602]
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在馆
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