书目信息 |
| 题名： |
养心术
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| 作者： | 戈德斯坦 著 ；杜敏 译 | |
| 分册： | 活在当下 | |
| 出版信息： | 北京 北京师范大学出版社 2013.5 |
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| 页数： | 241页 | |
| 开本： | 22cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B821-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 人生哲学--ren sheng zhe xue--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-303-15006-9 | |
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| 330 | @a本书展示了如何利用刺激和反应之间的觉察空间, 摆脱那些无助于我们的习惯性信念和思想的束缚。这些技巧和方法会让你和当下时刻建立联系, 从而产生深刻永久的变化, 内容包括入门指南、培训基地、训练大脑接收积极信息、应对困难情绪、建立良好的人际关系等。 | |
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| 养心术.活在当下.= The now effect/戈德斯坦著/杜敏译.-北京：北京师范大学出版社，2013.5 |
| 241页：图；22cm |
| ISBN 978-7-303-15006-9：CNY33.00 |
| 本书展示了如何利用刺激和反应之间的觉察空间, 摆脱那些无助于我们的习惯性信念和思想的束缚。这些技巧和方法会让你和当下时刻建立联系, 从而产生深刻永久的变化, 内容包括入门指南、培训基地、训练大脑接收积极信息、应对困难情绪、建立良好的人际关系等。 |
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正题名：养心术
索取号：B821-49/G231
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