书目信息 |
| 题名： |
不做情绪的奴隶
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| 作者： | 巴赫爱喝胡辣汤 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民文学出版社 2019.01 |
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| 页数： | 321页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 情绪--qing xu--自我控制--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-02-013534-9 | |
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| 330 | @a本书为个人情绪管理实用指导, 作者亲身实践教你追溯这些情绪的根源, 看穿其背后的诉求并对症下药, 用最简单实用的方法, 甩开负面情绪的纠缠, 迎接自信而强大的自己。内容包括: 解决愤怒 —— 表达需求, 不评判他人 ; 解决委屈 —— 我的底线, 我来守护等。 | |
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| 不做情绪的奴隶= Mastery of your own emotions/巴赫爱喝胡辣汤著.-北京：人民文学出版社，2019.01 |
| 321页；21cm |
| ISBN 978-7-02-013534-9：CNY45.00 |
| 本书为个人情绪管理实用指导, 作者亲身实践教你追溯这些情绪的根源, 看穿其背后的诉求并对症下药, 用最简单实用的方法, 甩开负面情绪的纠缠, 迎接自信而强大的自己。内容包括: 解决愤怒 —— 表达需求, 不评判他人 ; 解决委屈 —— 我的底线, 我来守护等。 |
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正题名：不做情绪的奴隶
索取号：B842.6/B030
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