书目信息 |
| 题名： |
眼部释压按摩法
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| 作者： | 村木宏衣 著 ；李翘楚 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2025.01 |
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| 页数： | xvi, 112页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R244.13 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 眼--yan--保健--按摩 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-65248-5 | |
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| 330 | @a本书共分为6章。第1章介绍了通过按摩耳朵、手臂和颈部来缓解眼部疲劳的方法, 第2章介绍了如何通过调整身体姿态使眼部不易疲劳, 第3章介绍了放松眼周肌肉, 缓解眼部松垂、黑眼圈、干燥等问题的方法, 第4章介绍了提高视力的眼球体操, 第5章介绍了通过头部按摩来缓解眼部疲劳和暗沉的方法, 第6章介绍了良好的用眼习惯。有缓解眼部疲劳、提升眼部功能、提亮眼周肤色、淡化眼周皱纹等需求的个体均能从本书中受益。 | |
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| 眼部释压按摩法：快速缓解全身疲劳/(日) 村木宏衣著/李翘楚译.-北京：人民邮电出版社，2025.01 |
| xvi, 112页：彩图；21cm |
| 人邮体育 |
| ISBN 978-7-115-65248-5：CNY42.00 |
| 本书共分为6章。第1章介绍了通过按摩耳朵、手臂和颈部来缓解眼部疲劳的方法, 第2章介绍了如何通过调整身体姿态使眼部不易疲劳, 第3章介绍了放松眼周肌肉, 缓解眼部松垂、黑眼圈、干燥等问题的方法, 第4章介绍了提高视力的眼球体操, 第5章介绍了通过头部按摩来缓解眼部疲劳和暗沉的方法, 第6章介绍了良好的用眼习惯。有缓解眼部疲劳、提升眼部功能、提亮眼周肤色、淡化眼周皱纹等需求的个体均能从本书中受益。 |
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正题名：眼部释压按摩法
索取号：R244.13/C987
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1629864 | 216298646 | 自科库401/ [索取号:R244.13/C987] | 在馆 | |
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| 3 | 1629866 | 216298664 | 自科库401/ [索取号:R244.13/C987] | 在馆 |