书目信息 |
| 题名： |
可是, 你还有你的人生呀
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| 作者： | 藤野智哉, 著 ；丁楠 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 清华大学出版社 2024.07 |
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| 页数： | xv, 215页 | |
| 开本： | 19cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B821-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 人生哲学--ren sheng zhe xue--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-302-66269-3 | |
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| 200 | 1 | @a可是, 你还有你的人生呀@Ake shi, ni hai you ni de ren sheng ya@f(日) 藤野智哉著@g丁楠译 |
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| 314 | @a藤野智哉, 1991年生人。精神科医生, 企业健康顾问, 注册心理咨询师。毕业于秋田大学医学部。年幼时因患川崎病, 在心脏上留下了冠状动脉瘤, 至今需要坚持治疗。 | |
| 330 | @a本书主题是“自爱”, 即放弃从小被灌输的不利于心理健康的价值观, 更多地关注自己的真实感受。工作、人际关系、育儿、看护, 如果你是一个为了别人把自己的生活搭进去的人, 在你倒下之前不妨听听精神科医生的建议, 在观念、行为和习惯上做出改变, 从“允许自己休息”开始, 慢慢“关注自己的感受, 更好地对待自己”。作者是在推特和电视上拥有超高人气的精神科医生, 教你放松心态面对人生的诀窍。本书适合那些在不知不觉中为了别人用尽全力的大众读者。让你不内耗, 不拧巴, 活出人生松弛感。 | |
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| 可是, 你还有你的人生呀/(日) 藤野智哉著/丁楠译.-北京：清华大学出版社，2024.07 |
| xv, 215页；19cm |
| ISBN 978-7-302-66269-3：CNY59.00 |
| 本书主题是“自爱”, 即放弃从小被灌输的不利于心理健康的价值观, 更多地关注自己的真实感受。工作、人际关系、育儿、看护, 如果你是一个为了别人把自己的生活搭进去的人, 在你倒下之前不妨听听精神科医生的建议, 在观念、行为和习惯上做出改变, 从“允许自己休息”开始, 慢慢“关注自己的感受, 更好地对待自己”。作者是在推特和电视上拥有超高人气的精神科医生, 教你放松心态面对人生的诀窍。本书适合那些在不知不觉中为了别人用尽全力的大众读者。让你不内耗, 不拧巴, 活出人生松弛感。 |
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正题名：可是, 你还有你的人生呀
索取号：B821-49/T430
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