书目信息 |
| 题名： |
自行车运动解剖学
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| 作者： | 沙凡铎 著 ；骆少猛 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2022.03 |
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| 页数： | 248页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G872.314 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 自行车运动--zi xing che yun dong--运动解剖 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-56691-1 | |
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| 001 | CAL 0120227371574 | |
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| 200 | 1 | @a自行车运动解剖学@Azi xing che yun dong jie pou xue@f(英) 香农·沙凡铎著@g骆少猛译 |
| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2022.03 | |
| 215 | @a248页@c图 (部分彩图)@d24cm | |
| 305 | @a据原书第2版译出 | |
| 312 | @a英文题名取自封面 | |
| 314 | @a香农·沙凡铎, 医学博士, 是美国急诊医师学会 (the American College of Emergency Physicians, ACEP) 认证急诊医师及成员。骆少猛, YESOUL野小兽自行车健身创始人, 至今已在健身行业深耕20多年。 | |
| 320 | @a有书目 (第247页) 和索引 | |
| 330 | @a本书是一本关于自行车骑行强度、速度和耐力训练的解剖学指南。全书共有10章, 第1章简单介绍了自行车手在骑行中的生理机能、正确的身体姿势, 以及训练对身体柔韧性、心肺功能及骨骼强壮的提高 ; 第2章详细介绍了进行力量训练所要遵循的原则 ; 第3-10章分别介绍了针对自行车手的臂部、肩部和颈部、胸部、背部、核心肌群、腿部及全身的训练动作, 每个动作均配有人体肌肉解剖图, 展示了所有训练动作涉及的主要肌群与辅助肌群, 并重点结合练习步骤、要点及变式描述动作过程。通过学习与练习, 自行车手可以改善骑行时的速度、耐力和身体功能, 提高运动表现。本书可以帮助自行车手、教练、学员或参与者以实用的方式去学习和制订骑行计划。 | |
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| 自行车运动解剖学/(英) 香农·沙凡铎著/骆少猛译.-北京：人民邮电出版社，2022.03 |
| 248页：图 (部分彩图)；24cm |
| ISBN 978-7-115-56691-1：CNY118.00 |
| 本书是一本关于自行车骑行强度、速度和耐力训练的解剖学指南。全书共有10章, 第1章简单介绍了自行车手在骑行中的生理机能、正确的身体姿势, 以及训练对身体柔韧性、心肺功能及骨骼强壮的提高 ; 第2章详细介绍了进行力量训练所要遵循的原则 ; 第3-10章分别介绍了针对自行车手的臂部、肩部和颈部、胸部、背部、核心肌群、腿部及全身的训练动作, 每个动作均配有人体肌肉解剖图, 展示了所有训练动作涉及的主要肌群与辅助肌群, 并重点结合练习步骤、要点及变式描述动作过程。通过学习与练习, 自行车手可以改善骑行时的速度、耐力和身体功能, 提高运动表现。本书可以帮助自行车手、教练、学员或参与者以实用的方式去学习和制订骑行计划。 |
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正题名：自行车运动解剖学
索取号：G872.314/S055
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