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CAL 0120217208919
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@a力量举全书@Ali liang ju quan shu@e深蹲、卧推及硬拉的理论与技术详解@f(俄) 鲍里斯·舍伊科著@d= Powerlifting foundations and methods@fBoris Sheiko@g李泽汝, 阳奕琰译@zeng
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@a北京@c人民邮电出版社@d2021.07
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@a295页@c图 (部分彩图)@d24cm
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@a鲍里斯·舍伊科, 俄罗斯唯一的力量举教授。李泽汝, 力量举运动员, 力量训练教练, 汉唐力量举培训师。阳奕琰, 同济大学生物学博士, 美国国立卫生研究院博士后。
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@a有书目 (第276-295页)
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@a本书是力量举训练的经典之作, 由拥有近30年力量举执教经验的前俄罗斯力量举队总教练鲍里斯·舍伊科创作, 书中首先梳理了力量举训练的分类, 帮助读者全面了解力量举这项运动的概貌, 然后详细阐释了与力量举有关的生物力学概念, 以及深蹲、卧推、硬拉三大项的技术要点与教学方法, 并提供了重要的营养学知识。为了方便力量举爱好者、运动员和教练根据自身情况安排训练计划、发挥身体潜力、获得最佳的运动表现, 本书最后还提供了力量举训练框架与计划示例。
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@aPowerlifting foundations and methods@zeng
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@a深蹲、卧推及硬拉的理论与技术详解@Ashen dun 、 wo tui ji ying la de li lun yu ji shu xiang jie
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@a力量举@Ali liang ju@x运动训练
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@a河南城建学院图书馆@dG884.3@eS356@f1
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| 力量举全书：深蹲、卧推及硬拉的理论与技术详解/(俄) 鲍里斯·舍伊科著= Powerlifting foundations and methods/Boris Sheiko/李泽汝, 阳奕琰译.-北京：人民邮电出版社，2021.07 |
| 295页：图 (部分彩图)；24cm |
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| ISBN 978-7-115-55688-2：CNY148.00 |
| 本书是力量举训练的经典之作, 由拥有近30年力量举执教经验的前俄罗斯力量举队总教练鲍里斯·舍伊科创作, 书中首先梳理了力量举训练的分类, 帮助读者全面了解力量举这项运动的概貌, 然后详细阐释了与力量举有关的生物力学概念, 以及深蹲、卧推、硬拉三大项的技术要点与教学方法, 并提供了重要的营养学知识。为了方便力量举爱好者、运动员和教练根据自身情况安排训练计划、发挥身体潜力、获得最佳的运动表现, 本书最后还提供了力量举训练框架与计划示例。 |
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正题名：力量举全书
索取号：G884.3/S356
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1560255
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215602550
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社科库409/409社科库 27排2列2层/
[索取号:G884.3/S356]
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在馆
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