书目信息

书名: 天天好睡眠 
作者: 夏普 著 ;梁秀鸿
出版信息: 北京   中国工人出版社  2009.06
开本页数: 23cm  185页
丛书名:
单 册:
中图分类: R163
科图分类:
主题词: 睡眠--shui mian--基本知识
电子资源:
ISBN: 978-7-5008-4357-3
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    天天好睡眠/(美) 提摩西·J.夏普著/梁秀鸿译.-北京:中国工人出版社,2009.06
    185页;23cm
    时尚新阅读
    
    ISBN 978-7-5008-4357-3:CNY26.00
    全书共分十个章节分别针对如何排除睡眠困绕、建立健康睡眠、科学睡眠的良好习惯等方面做了全面的阐述。书中提出了很多具体建议与方法,能有针对性地帮助读者了解和解决睡眠问题。
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正题名:天天好睡眠     索取号:R163/X200         预约/预借

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