书目信息 |
| 题名： |
3分钟未来日记
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| 作者： | 山田弘美 ， 滨田真由美 著 ；刘会祯 ， 马奈 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2025.01 |
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| 页数： | 149页 | |
| 开本： | 19cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | I056 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 日记--创作方法 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-66087-9 | |
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| 001 | 01013544 | |
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| 210 | @a北京@c人民邮电出版社@d2025.01 | |
| 215 | @a149页@c图@d19cm@e1附册 | |
| 304 | @a题名页有日文题名 | |
| 314 | @a山田弘美,作家,日本心理健康协会认证心理咨询师。她用室内装饰与心理学的理论,设计了房间治疗法,举办了各种讲座,并出版了多本图书,致力于向更多人传递“快乐度过人生”和“让生命更美好、更有深度”的方法。 | |
| 314 | @a滨田真由美,作家,译者,日本流通科学大学副教授,研究领域为英语教育与积极心理学。提倡将“以心理学与脑科学为基础的自我实现法”融入英语教育中,也致力于鼓励学生勇敢追梦、提高自我肯定感和幸福感。 | |
| 330 | @a本书基于积极心理学的观念,为读者介绍了一种新颖的日记形式:未来日记。所谓未来日记,就是用过去时,写下自己对于未来的一些愿望和期许,就像这些事情已经发生过一样。每天认真书写,经过一段时间之后再看这些内容,你会惊喜地发现,这些积极的信念已经为生活带来了影响,这些美好的愿望也已经逐个实现。对未来生活进行积极的暗示,这是积极心理学所提倡的一种生活态度。本书正是基于这样的理念,为读者介绍了“未来日记”的方法,并且附赠了“未来日记实践手册”。读者可以按照这本书中的方法,书写属于自己的未来日记。每天写3分钟,用积极的心态开启新的一天。 | |
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| 3分钟未来日记/(日)山田弘美,(日)滨田真由美著/刘会祯,马奈译.-北京：人民邮电出版社，2025.01 |
| 149页：图；19cm＋1附册 |
| ISBN 978-7-115-66087-9：CNY59.80 |
| 本书基于积极心理学的观念,为读者介绍了一种新颖的日记形式:未来日记。所谓未来日记,就是用过去时,写下自己对于未来的一些愿望和期许,就像这些事情已经发生过一样。每天认真书写,经过一段时间之后再看这些内容,你会惊喜地发现,这些积极的信念已经为生活带来了影响,这些美好的愿望也已经逐个实现。对未来生活进行积极的暗示,这是积极心理学所提倡的一种生活态度。本书正是基于这样的理念,为读者介绍了“未来日记”的方法,并且附赠了“未来日记实践手册”。读者可以按照这本书中的方法,书写属于自己的未来日记。每天写3分钟,用积极的心态开启新的一天。 |
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正题名：3分钟未来日记
索取号：I056/S121
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