书目信息 |
| 题名： |
焦虑的力量
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| 作者： | 丹尼斯-蒂瓦里 著 ；傅小兰 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中信出版集团股份有限公司 2023.06 |
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| 页数： | 17, 259页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 焦虑--jiao lv--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5217-5715-6 | |
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| 314 | @a特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里, 毕业于宾夕法尼亚州立大学临床心理学, 目前任纽约城市大学心理学和神经科学教授、情绪调解实验室主任、亨特学院健康技术中心联合执行主任。傅小兰, 中国科学院心理研究所所长、研究员, 中国科学院大学心理学系主任、岗位教授。 | |
| 330 | @a本书作者分享了来自心理学和神经学的前沿研究、真实故事和应对焦虑的实用方法, 来破除我们对焦虑的错误认知。向读者阐述焦虑是人类进化出的主要情绪。从生理机制、历史渊源、心理现象等几个方面, 让你学会冷静而客观地面对自己的焦虑。还提出了应对焦虑的3条实用原则。帮你积极应对焦虑情绪, 将焦虑转化为行动力、可能性、创造力, 治好你的精神内耗。 | |
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| 焦虑的力量= Future tense why anxiety is good for you(Even though it feels bad)/(美) 特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里著/傅小兰 ... [等] 译.-北京：中信出版集团股份有限公司，2023.06 |
| 17, 259页；21cm |
| ISBN 978-7-5217-5715-6：CNY69.00 |
| 本书作者分享了来自心理学和神经学的前沿研究、真实故事和应对焦虑的实用方法, 来破除我们对焦虑的错误认知。向读者阐述焦虑是人类进化出的主要情绪。从生理机制、历史渊源、心理现象等几个方面, 让你学会冷静而客观地面对自己的焦虑。还提出了应对焦虑的3条实用原则。帮你积极应对焦虑情绪, 将焦虑转化为行动力、可能性、创造力, 治好你的精神内耗。 |
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正题名：焦虑的力量
索取号：B842.6/D154
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