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@a本书以风趣幽默、简单活泼的形式，向读者简述了什么是压力、压力对我们的影响，详细分析了九型人格减压倾向及抗压对策，并且从职业倦怠、情绪ABC理论、社会支持系统等多个角度解读压力，与读者一起探讨减压策略。
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| 每天10分钟学会心理减压技巧/马啸编/凤凰动漫绘.-北京：机械工业出版社，2011.06 |
| 195页：图；21cm.-(每天10分钟轻松阅读书系；7) |
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| ISBN 978-7-111-34851-1：CNY29.80 |
| 本书以风趣幽默、简单活泼的形式，向读者简述了什么是压力、压力对我们的影响，详细分析了九型人格减压倾向及抗压对策，并且从职业倦怠、情绪ABC理论、社会支持系统等多个角度解读压力，与读者一起探讨减压策略。 |
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正题名：每天10分钟学会心理减压技巧
索取号：B842.6-49/M197
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条形码
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备注
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1
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1213881
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212138818
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社科库509/509社科库 37排3列1层/
[索取号:B842.6-49/M197]
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在馆
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