书目信息 |
| 题名： |
跑步运动损伤的预防与康复训练
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| 作者： | 周敬滨 主编 ；人邮体育 主编 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2024.04 |
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| 页数： | 154页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | 运动损伤预防、评估与康复指导丛书 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G804.53 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 跑--pao--运动性疾病--损伤--防治 , 跑--pao--运动性疾病--损伤--康复训练 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-60780-5 | |
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| 314 | @a周敬滨, 博士, 国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任, 健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员, 亚洲运动医学联合会执委, 中国体育科学学会运动医学分会秘书长, 中华医学会运动医疗分会常委, 亚洲田径联合会医务委员会委员; 曾多次作为医疗专家参加奥运会、亚运会等重要赛事; 长期从事运动损伤的预防、治疗、康复和重返赛场的临床与研究工作。 | |
| 330 | @a本书首先介绍了运动损伤基础知识, 帮助读者对运动损伤有更科学的认识; 接着介绍了跑步运动的特点、动作分析、易损伤部位和易发生的损伤, 帮助读者对跑步运动及易发损伤有更深入的理解; 然后对于跑步易发损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细分析, 帮助读者了解每一个可能发生在自己身上的损伤, 与此同时, 提供了康复训练动作讲解, 帮助读者提升力量、柔韧性和平衡性等身体素质; 最后讲解了关于跑步运动损伤的常见疑问与误区。 | |
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| 跑步运动损伤的预防与康复训练/主编人邮体育, 周敬滨.-北京：人民邮电出版社，2024.04 |
| 154页：彩图；24cm.-(运动损伤预防、评估与康复指导丛书) |
| ISBN 978-7-115-60780-5：CNY79.80 |
| 本书首先介绍了运动损伤基础知识, 帮助读者对运动损伤有更科学的认识; 接着介绍了跑步运动的特点、动作分析、易损伤部位和易发生的损伤, 帮助读者对跑步运动及易发损伤有更深入的理解; 然后对于跑步易发损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细分析, 帮助读者了解每一个可能发生在自己身上的损伤, 与此同时, 提供了康复训练动作讲解, 帮助读者提升力量、柔韧性和平衡性等身体素质; 最后讲解了关于跑步运动损伤的常见疑问与误区。 |
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正题名：跑步运动损伤的预防与康复训练
索取号：G804.53/Z770
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