书目信息 |
| 题名： |
情绪断舍离
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| 作者： | 克莱默 著 ；张潇雪 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国友谊出版公司 2019.04 |
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| 页数： | 184页 | |
| 开本： | 26cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B84-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 心理学--xin li xue--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5057-4573-5 | |
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| 314 | @a加勒特·克莱默(Garrett Kramer), “内在运动”咨询机构的创始人, 25年来, 他一直为运动员, 教练, 演员和商业领袖提供优质的咨询服务。 | |
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| 330 | @a本书重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤, 就能够实现情绪的“断舍离”, 从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题, 重新寻回轻松畅快的生活。 | |
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| 情绪断舍离/(美) 加勒特·克莱默著= The path of no resistance/Garrett Kramer/张潇雪译.-北京：中国友谊出版公司，2019.04 |
| 184页；26cm |
| ISBN 978-7-5057-4573-5：CNY45.00 |
| 本书重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤, 就能够实现情绪的“断舍离”, 从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题, 重新寻回轻松畅快的生活。 |
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正题名：情绪断舍离
索取号：B84-49/K634
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| 1 | 1424370 | 214243709 | 社科库509/509社科库 35排1列6层/ [索取号:B84-49/K634] | 在馆 | |
| 2 | 1424371 | 214243718 | 社科库509/509社科库 35排1列6层/ [索取号:B84-49/K634] | 在馆 | |
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