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000
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@a终生健身@Azhong sheng jian shen@e找回灵活使用身体的本能@f(美) 马可·博尔赫斯著@d= Power moves@ethe 4 motions to transform your body for life@fMarco Borges@g黄温馨, 陈思鹏译@zeng
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@a北京@c中国友谊出版公司@d2019.12
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@a268页@c图@d24cm
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@a马可·博尔赫斯, 《纽约时报》畅销作家。
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@a有书目 (第249-252页)
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@a面对健身和瘦身目标, 你是否尝尝陷入自我怀疑, 卡在瓶颈阶段? 哪里出了问题呢? 想要短时间内找准恢复身心活力的精要, 保持终身健康, 就让本书来帮你吧! 明星健身教练马可根据多年丰富的健身指导经验, 结合传统健身、瑜伽、普拉提等动作来创建系列关节动作训练 —— 通过激活肩、肘、髋、膝四大关节, 刺激每一块肌肉, 高效完成全身训练。
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@aPower moves@ethe 4 motions to transform your body for life@zeng
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@a找回灵活使用身体的本能@Azhao hui ling huo shi yong shen ti de ben neng
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@a健身运动@Ajian shen yun dong@x基本知识
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@a河南城建学院图书馆@dG883@eB951
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| 终生健身：找回灵活使用身体的本能/(美) 马可·博尔赫斯著= Power moves：the 4 motions to transform your body for life/Marco Borges/黄温馨, 陈思鹏译.-北京：中国友谊出版公司，2019.12 |
| 268页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-5057-4817-0：CNY48.00 |
| 面对健身和瘦身目标, 你是否尝尝陷入自我怀疑, 卡在瓶颈阶段? 哪里出了问题呢? 想要短时间内找准恢复身心活力的精要, 保持终身健康, 就让本书来帮你吧! 明星健身教练马可根据多年丰富的健身指导经验, 结合传统健身、瑜伽、普拉提等动作来创建系列关节动作训练 —— 通过激活肩、肘、髋、膝四大关节, 刺激每一块肌肉, 高效完成全身训练。 |
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正题名：终生健身
索取号：G883/B951
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1465888
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214658887
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社科库409/409社科库 27排1列2层/
[索取号:G883/B951]
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在馆
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2
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1465889
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214658896
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社科库409/409社科库 27排1列2层/
[索取号:G883/B951]
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在馆
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3
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社科库409/409社科库 27排1列2层/
[索取号:G883/B951]
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在馆
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