书目信息 |
| 题名： |
生机素食主义
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| 作者： | 张乔依, 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 轻工业出版社 2006 |
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| 页数： | 145页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | 健康忠告丛书 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | TS972.123 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 素菜--su cai--菜谱 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 7-5019-5084-9 | |
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| 生机素食主义= Organic diets for slimming and uitality：零负担的减肥DIY/张乔依著.-北京：轻工业出版社，2006 |
| 145页：彩图；21cm.-(健康忠告丛书) |
| ISBN 7-5019-5084-9：CNY25.00 |
| 本书作者提倡的“生机素食”是针对现代人最为重视的健康与减肥两大课题发展出来的饮食方法：一方面讲究清淡、自然、新鲜，以减轻体内负担：一方面强调降低热量，少盐少油，以减轻体重压力。书中食材的选择以蔬菜、水果和五谷杂粮为主，料理的做法也力求简单易行、方便有效, 其不仅可以帮助读者改变以前不好的饮食习惯与生活方式, 也可以让读者在执行过程中“做得轻松”、“吃得清淡”、“活得身轻气爽”。 |
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正题名：生机素食主义
索取号：TS972.123/Z158
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