书目信息 |
| 题名： |
自控力
|
|
| 作者： | 麦格尼格尔 著 ；王鹏程 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 北京联合出版公司 2017.03 |
|
| 页数： | 248页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 自我控制--zi wo kong zhi--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5502-8431-9 | |
| 000 | 01894nam0 2200289 450 | |
| 001 | 012017001516 | |
| 010 | @a978-7-5502-8431-9@b精装@dCNY49.80 | |
| 100 | @a20170318d2017 em y0chiy50 ea | |
| 101 | 1 | @achi@ceng |
| 102 | @aCN@b110000 | |
| 105 | @ay a 000yy | |
| 106 | @ar | |
| 200 | 1 | @a自控力@Azi kong li@d= The upside of stress@e和压力做朋友@f(美) 凯利·麦格尼格尔著@F(mei) kai li ·mai ge ni ge er zhu@g王鹏程译@zeng |
| 210 | @a北京@c北京联合出版公司@d2017.03 | |
| 215 | @a248页@d24cm | |
| 300 | @a黑天鹅图书 | |
| 314 | @a凯利·麦格尼格尔教授 (Kelly McGonigal, Ph.D.) 是斯坦福大学备受赞誉的心理学家, 也是医学健康促进项目的健康教育家。王鹏程, 北京大学心理学博士、天津大学管理学硕士。 | |
| 320 | @a有书目 (第236-248页) | |
| 330 | @a这是一本帮读者与压力共存的实用指南书。书中系统阐述了对压力的负面认识、改变对压力的看法、提倡积极运用压力的能量, 并提出运用新的思考联系, 转换思维, 积极看待压力。最重要的是纵贯全书, 读者会遇到两类实用的练习: 第一部分重新思考练习, 目的是帮其转换思维定式。第二部分的压力转化练习包括身处压力时应用的现场策略, 以及帮读者应对生活中具体挑战的自我反思。书中所有练习都经过修改, 修改基于学生的反馈和作者与全世界不同群体的分享经历, 分享对象包括教育工作者、医疗专家、商界人士、职业教练、家庭治疗师, 以及父母。书中涵盖了在个人领域和职场都有意义的练习, 人们说这些练习改变了他们的生活和与其互动的群体。拥抱压力会使人面对挑战时更主动, 提倡积极运用压力的能量, 而不是被其耗得油尽灯枯。它帮读者将压力重重的窘境转变为与社会交往的机会, 而不是离群索居。最终, 它提供新的方式, 引领读者在痛苦中找到意义。 | |
| 510 | 1 | @aUpside of stress@zeng |
| 517 | 1 | @a和压力做朋友@Ahe ya li zuo peng you |
| 606 | 0 | @a自我控制@Azi wo kong zhi@j通俗读物 |
| 690 | @aB842.6-49@v5 | |
| 701 | 1 | @a麦格尼格尔@Amai ge ni ge er@g(McGonigal, Kelly)@4著 |
| 702 | 0 | @a王鹏程@Awang peng cheng@4译 |
| 801 | 0 | @aCN@c20170912 |
| 905 | @a河南城建学院图书馆@b21350880-81@dB842.6-49@eM274@f2 | |
| 自控力= The upside of stress：和压力做朋友/(美) 凯利·麦格尼格尔著/王鹏程译.-北京：北京联合出版公司，2017.03 |
| 248页；24cm |
| 黑天鹅图书 |
| ISBN 978-7-5502-8431-9(精装)：CNY49.80 |
| 这是一本帮读者与压力共存的实用指南书。书中系统阐述了对压力的负面认识、改变对压力的看法、提倡积极运用压力的能量, 并提出运用新的思考联系, 转换思维, 积极看待压力。最重要的是纵贯全书, 读者会遇到两类实用的练习: 第一部分重新思考练习, 目的是帮其转换思维定式。第二部分的压力转化练习包括身处压力时应用的现场策略, 以及帮读者应对生活中具体挑战的自我反思。书中所有练习都经过修改, 修改基于学生的反馈和作者与全世界不同群体的分享经历, 分享对象包括教育工作者、医疗专家、商界人士、职业教练、家庭治疗师, 以及父母。书中涵盖了在个人领域和职场都有意义的练习, 人们说这些练习改变了他们的生活和与其互动的群体。拥抱压力会使人面对挑战时更主动, 提倡积极运用压力的能量, 而不是被其耗得油尽灯枯。它帮读者将压力重重的窘境转变为与社会交往的机会, 而不是离群索居。最终, 它提供新的方式, 引领读者在痛苦中找到意义。 |
| ● |
| 相关链接 |
|
|
|
正题名：自控力
索取号：B842.6-49/M274
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1350880 | 213508809 | 社科库509/509社科库 37排3列1层/ [索取号:B842.6-49/M274] | 在馆 | |
| 2 | 1350881 | 213508818 | 社科库509/509社科库 37排3列1层/ [索取号:B842.6-49/M274] | 在馆 |